點擊關注寶貝趴，孩子專註力上漲
肯定有不少大人也在娛樂的時候總是很投入，但是一到了學習的時候就拖拖拉拉，總是和拖延症掛上鉤。更別說我們要用這樣的專註去要求我們的孩子了，多半是被父母硬逼著學這學那，在規定的時間、地點完成作業。那麼，如何提高孩子的專註力，讓孩子可以在學習的時候也有玩遊戲那樣的勁頭呢？

那麼，我們就先從原因開始探究吧。
玩遊戲、娛樂能夠在短時間內得到快樂，不知不覺中時間就過去大半天，快樂似乎跑的比時間還要快些。但是學習就不同了，學習多半是和痛苦掛鉤，帶來的成就感也不能夠在短時間內就感受到。我們不是經常在雞湯文中看到所謂的延遲滿足么，就是這個道理，但是道理你都懂，孩子卻不一定吃你這碗」為他好「的雞湯，玩是天性和本能，而學習卻是反著來的。
知道為什麼了，最重要的問題就來了，我們該如何提升孩子的專註力呢？

挖掘孩子的興趣點
我們常說興趣是最好的老師。所以想要培養孩子的注意力，家長可以多讓他們做一些自己感興趣的事情。看書、畫畫、拼圖、積木都可以，只要是孩子感興趣的，初期的時候，不要對孩子限制太多，一定要看書滿一個小時這種不可取。當然，有條件的家庭也可以報一些提升專註的班。

如果父母能夠對孩子的興趣予以關注，並且抽出時間和孩子一起做他感興趣的事情，相信孩子的專註力會進一步提升。

設立階段性的目標
有時候，大人都想犯個懶，更何況是孩子。原本8點鐘就可以完成作業，總是因為各種各樣的小差就一拖再拖。所以，不妨和孩子設立一些階段性的目標，如果你能夠在一個小時之內完成這件事，父母就給予一定的鼓勵。親測，有效！不過，這種鼓勵最好不要太過物質性，反而會適得其反。

對於我們上述提到的一些興趣點的東西，倒是可以放寬些「政策」，不要逼的孩子太緊了。當孩子真的願意將自己的興趣發展發展，比如，鋼琴這種，那麼父母就可以幫忙加緊一定的監督，幫助孩子實現該有的理想

盡量讓孩子少接觸電子產品
電子產品對於很多孩子來說是「毒品」一般的存在，很容易上癮，所以在孩子年齡比較小、認知還不是特別完善的時候盡量減少孩子對於電子產品的接觸。

對於孩子來說，過多的接觸電子產品會侵蝕孩子的注意力，所以，家長要給孩子創造一個安靜純凈的環境，而不是給孩子增加更多會轉移孩子注意力的東西。現在的遊戲設計心理學玩的太遛，你不上癮都不行。

對孩子進行情緒管理
研究科學表明：接受過情緒管理訓練的孩子跟其他孩子相比，注意力集中程度要明顯高出32%。

如果你想要孩子專註的去做一件事，但是孩子的情緒反而是陷在負面、消極的狀態的話，那麼再強行的專註都會變成一種負擔。